El sexo de Sofía

Lunes, 16 de enero de 2006

EL ORGASMO

Sólo una forma de obtener placer
(Parte II)



El orgasmo femenino

Aunque la intensidad y la duración de la respuesta sexual son diferentes en cada mujer, l@s sexólog@s han identificado 4 etapas de la misma. Estas etapas son: excitación, meseta, orgasmo y resolución. El ciclo completo demora por lo menos unos 15 minutos (a diferencia del hombre que puede llegar al orgasmo entre 3 y 5 minutos).

La excitación (primera fase) puede durar sólo unos minutos o varias horas y se inicia, por lo general, 10 a 30 segundos después de haberse iniciado la estimulación. La señales físicas de esta etapa son la lubricación, expansión y crecimiento de la vagina, y el hinchamiento de los labios mayores y menores de la vagina, del clítoris y de los senos. Además, hay un aceleramiento de los latidos del corazón, de la presión arterial y de la respiración.

En la meseta (segunda fase) los cambios experimentados en la etapa de excitación se acentúan. Los labios vaginales se engrosan aún más y cambian levemente de color, además, las paredes vaginales se llenan de sangre y el orificio vaginal crece. El clítoris se llena de sangre y se vuelve erecto. Los latidos del corazón y el pulso continúan acelerándose. Los músculos de los muslos, caderas, manos y nalgas se tensan. Es común el enrojecimiento de la piel del estómago, pechos, hombros y cara.

La tercera fase (el orgasmo propiamente dicho) es la etapa clímax del ciclo. Por lo general es la etapa más corta (sólo dura unos segundos). En ella la mujer experimenta una serie de contracciones musculares involuntarias en la vagina, útero y/o recto, cuyo número y duración depende de cada mujer. La velocidad de la respiración, el pulso y la presión arterial llegan a su máxima aceleración. La tensión muscular llega también a su punto más alto, acompañados por lo general de reflejos musculares en las manos y pies.

En la resolución (cuarta fase) se experimenta un retorno al estado de reposo. Esta fase puede durar de 5 hasta 60 minutos. El útero y el clítoris regresan a sus posiciones normales, los músculos se relajan, y el enrojecimiento de la piel, así como la hinchazón de ciertas partes, desaparecen.

Es importante mencionar que el orgasmo en una mujer, es un comportamiento que se aprende y no algo que se nace sabiendo. Obtener el primer orgasmo es un proceso que requiere práctica y mucha paciencia. A diferencia de los hombres, que tienden a masturbarse desde muy jóvenes, las mujeres empiezan a experimentar su sexualidad mucho después. Esto dificulta en muchos casos la obtención del orgasmo.

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